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임신 막달 증상과 대처법 (출혈, 통증, 부종 등) 안녕하세요. 하니마미입니다.임신 후기가 되면 엄마도 아이를 만날 준비를 하게 되고 아이도 엄마를 만나러 나오기 위하여 많은 준비를 하게 되는데요. 이 때문에 엄마에게는 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 저는 아이가 저에게 보내는 신호를 알아차리지 못해 한 달이나 빨리 만나게 되었어요. 그래서 오늘은 막달에 생길 수 있는 증상들에 대하여 알아보려고 합니다. 출혈출혈의 경우 굉장히 다양한 방면에서 나타날 수 있는데요. 아무래도 임신 막달이다 보니 너무 무섭고 당황스러울 수 있는데요. 한번 자세히 알아보도록 할게요. 통증이 없는 출혈만약에 통증은 없지만 갑자기 출혈이 시작되어 멈추지 않는다면 전치태반을 의심해 볼 수 있습니다. 임신 마지막 달에는 위험할 수 있기 때문에 많은 출혈이 발생한다면 즉시 병원에 가야 .. 2024. 8. 24.
임산부 단축근무 시기, 신청방법, 정기검진 휴가 안녕하세요. 하니마미입니다.임신을 하게되면 다양한 증상으로 엄마의 몸은 매일 매일 피곤한데요. 저는 임신초기에 주체할 수 없을 정도의 잠이 몰려와서 너무 힘들었어요. 또한 임신 마지막 달에는 아이가 언제 나올지 모른다는 불안감이 들더라고요. 그래서 임신을 하고 꼭 챙겨야 하는 단축근무에 대해서 알아보려고 해요. • 임산부 단축근무임산부 단축근무는 임산부가 1일 2시간의 근로 시간 단축을 하는 것인데요. 이는 근로기준법 제74조 제7항에 명시되어져 있는 부분이라고 해요.하지만 근로 시간이 8시간 미만인 경우에는 1일 근로 시간이 6시간이 되도록 근로 시간 단축을 허용할 수 있습니다. (만약 근무시간이 7시간이라면 2시간 단축근무를 해서 5시간을 근무하는 것이 아니라 6시간을 근무해야 합니다.)근로시간을 단.. 2024. 8. 22.
임신 중 튼살 생기는 원인, 예방방법 안녕하세요. 하니마미입니다.임신하게 되면 우리 엄마들에게는 정말 많은 변화가 일어나게 되는데요. 호르몬,식습관,생활습관 등 다양한 부분에서 변화가 생기게 되죠. 혼자서 사용하던 몸을 우리 아이와 함께 사용해야 하기 때문인데요. 사실 호르몬의 변화는 눈으로 확인 할 수 있는 부분이 아니어서 저는 잘 느끼지 못했어요.하지만 임신 중기로 들어서면서 우리 아이가 잘 자라게 되고, 배가 나오기 시작하더라구요. 우리 아이가 커질수록 뱃속에 함께 있는 태반과 양수의 양도 많아지기 때문에 엄마의 배도 커지게 됩니다. 너무 신기하기도 하고 한편으로는 얼마나 더 커지게 될지 하는 걱정도 생기게 되더라고요. 이렇듯 엄마의 배가 나오기 시작하면 걱정되는 것 중 하나는 바로 튼살이죠! 의학적으로 위험하지는 않지만 튼살이 생기게.. 2024. 8. 21.
임산부 필수 영양제 종류 복용시기 방법 주의사항 총정리! 안녕하세요. 하니마미입니다. 임신을 했다는 사실을 알게 되면 신경이 쓰이게 되는 일이 한둘이 아닌 데요. 그중에서 많은 엄마들이 신경을 쓰는 것이 바로바로 먹는 것이죠. 엄마가 섭취하는 영양소가 아이에게도 영향이 있기 때문이에요. 저는 평소에 귀찮아서 영양제를 챙겨 먹지 않았던 사람이지만 임신하고 나서는 먹어야 하는 필수 영양제를 챙겨 먹게 되었어요. 제가 먹고 마시는 게 우리 아이도 함께 먹고 마신다고 생각하니 이것저것 신경을 쓰게 되더라고요. 그래서 오늘은 임산부 필수 영양제 종류, 먹어야 하는 시기, 복용 방법에 대해 알아보기로 해요. • 임산부 필수 영양제 종류, 시기 • 엽산엽산은 임신을 준비할 때부터 챙겨 드시는 분들이 많아요. 엽산은 비타민 B군의 한 종류라고 하는데요. 임신 초기 태아의 신.. 2024. 8. 20.
임신초기 피비침 피고임 이유와 대처법 안녕하세요. 하니마미입니다.임신을 하고 나서 엄마 자신을 포함한 가족들과 모든 지인이 바라는 건 딱 하나죠. 어떠한 이벤트도 없이 아이가 엄마 뱃속에서 잘 크고 건강하게 아이가 태어나는 것, 엄마가 아프지 않고 건강하게 출산하는 것이죠. 임신초기의 다양한 증상들로 엄마들은 하루하루가 걱정의 연속입니다. 임신초기에는 자연유산율도 굉장히 높기 때문에 특별히 조심해야 합니다. 그래서 오늘은 임신초기 피비침의 이유와 대처 방법에 대해서 함께 알아보려 해요. • 임신초기 피비침 이유는 ?임신 초기에 피비침이 생기는 이유는 뭘까요? 임신 초기에 피비침이 생기는 이유는 굉장히 다양하다고 하는데요.• 착상혈임신초기 피비침의 가장 흔한 이유중 하나는 바로 착상혈이에요.수정란은 자궁내막에 착상하게 되는데 바로 이 착상 과.. 2024. 8. 19.
출산 예정일 계산하는 방법 & 임신 주수 계산하기 안녕하세요! 하니마미입니다.임신을 병원에서 확인하고 나면 내가 아이와 언제쯤 만날 수 있을까 너무 궁금해지는데요. 초산맘이였던저는 어떻게 계산해야 할지 모르겠더라고요. 병원에서 임신을 막 확인했는데 벌써 4주라고요? 임신 2개월 차라니! 왜 그렇게 되는지 이해가 가지 않았어요. 저와 같은 생각을 하는 예비 엄마들을 위해 오늘은 출산예정일을 계산하는 방법과 임신 주수 계산하는 방법을 함께 알아볼게요. 출산 예정일 계산하기• 마지막 생리일 +280일출산 예정일은 마지막 생리일을 기준으로 계산하게 됩니다. 수정되고부터 출산까지의 기간은 보통 266일이라고 하는데요. 임신이 된 정확한 날짜는 난자와 정자가 만나 수정 또는 착상한 날짜로 봐야 하지만, 우리는 그 날짜를 알 수가 없잖아요. 그래서 생리 시작 후 2.. 2024. 8. 18.