전체 글31 임산부 카페인 권장량, 주의점 안녕하세요. 하니마미입니다.임신을 하게 되면 먹는 것에 굉장히 신경 쓰게 돼요. 왜냐하면 내가 먹는 게 다 우리 아이에게 영향이 가기 때문이에요. 그중에서도 요즘 현대인들의 필수품인 카페인! 먹어도 되는지 안되는지에 따라서 다들 말이 굉장히 많아요. 저도 임신했을 때 카페인에 굉장히 많이 신경 썼어요. 저는 하루에도 커피를 몇 잔씩이나 사 먹었던 사람으로서 임신하고 가장 큰 스트레스가 커피를 마시면 안 된다는 것이었어요. 그래서 오늘은 카페인과 임산부의 카페인 권장량, 카페인이 없는 음료에 대해서 알아보려고 합니다.카페인이란?카페인은 영어로 caffeine이며, 커피나 차 같은 식물의 열매, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드의 일종입니다. 사람은 오래전부터 카페인을 섭취했는데, 우연히 카페인을 함유한 식물을 .. 2024. 10. 5. 임신성 당뇨 검사 시기, 방법, 치료 안녕하세요. 하니마미입니다.임신을 하게 되면 다양한 검사들을 받게 되는데요. 모든 검사들이 태아에게 안 좋은 영향을 끼칠까 봐 걱정을 하면서 받게 되는데요. 그중 저는 임신성 당뇨 검사가 무서웠던 것 같아요. 임신성 당뇨가 걸리게 되면 당뇨환자와 같이 식단을 조절해야 하고, 심한 경우 인슐린을 처방받아야 하기 때문인데요. 오늘은 이 무서운 임신성 당뇨에 대해서 알아보려고 해요. 임신성당뇨란?임신성 당뇨병이라는 당뇨병이 존재하는 것이 아니라 임신 기간 중 처음 발생했거나 발견된 당뇨병을 말합니다. 나이가 많은 산모(35세 이상), 거대아 출산력, 다태아, 가족력 등이 임신성 당뇨의 위험요소가 될 수 있습니다. 임신 중 다양한 이유로 인슐린 저항성이 증가하게 되지만 인슐린 분비가 충분하지 못하게 되면 임신.. 2024. 9. 23. 산후우울증 생기는 이유, 극복 방법 안녕하세요. 하니마미입니다.여자는 임신을 하고 출산을 하게 되면 끝이 아니고 육아를 시작해야 되는데요. 처음 해보는 육아에 허둥지둥 대고 절망하게 되는 경우가 많은데 이때 몸의 변화와 호르몬의 변화로 인해 우울감이 오는 엄마들이 많아요. 아무리 그러려고 하지 않아도 우울해지게 되더라고요. 산후에 찾아오게 된 우울증을 산후우울증이라고 하는데요 오늘은 이 산후우울증에 대하여 알아보도록 해요! 산후우울증이란?산후우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이인 산욕기 때에 주로 발생하는 증상입니다. 우울한 기분, 불안감, 의욕 저하 등 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각도 들게 하며 일상생활을 할 수 없게도 만듭니다. 주요 증상은 우울과 불안을 느끼는 것이며, 출산 후 10일 이후부터 산후 1년까지 지속될 수 있습니다. .. 2024. 9. 19. 제대혈에 대하여 알아보기, 보관, 치료 안녕하세요. 하니마미입니다.제가 베이비페어에 갔을 때 다양한 부스들을 봤는데요. 그중 저게 뭐지? 싶었던 게 바로 제대혈 은행이었어요. 제대혈을 보관하라고 하셨는데 그때는 만삭인 몸에 정신도 없고 제대혈이 뭔지 몰라서 그냥 지나쳤던 기억이 있어요. 나중에 제대혈에 대해서 자세히 알고 보니 했어야 했나 싶더라고요. 제대혈이란?제대혈이란 출산을 할 때에 탯줄에서 나오는 탯줄에 있는 혈액을 말합니다. 백혈구, 적혈구, 혈소판 등을 만드는 조혈 모세포를 많이 함유하고 있습니다. 또한 연골, 신경, 뼈, 근육 등을 만드는 간엽 줄기세포도 가지고 있어 의료 가치가 굉장히 높습니다. 제대혈은 골수를 구할 수 없는 백혈병 환자에 대한 새로운 혈액암 치료법으로 쓰이고 있습니다. 또한 다른 완치가 어려운 질병을 치료하는.. 2024. 9. 11. 태교여행 시기, 주의사항, 임산부 비행기 탑승시기 안녕하세요. 하니마미입니다. 요즘 태교여행은 임신 후에 다들 가는 것 같더라구요! 하니마미는 태교여행으로 계획하고 다녀온 건 아니지만 하니를 임신했을 때 도쿄 여행을 다녀왔어요. 여행지에서 임산부가 행복하고 좋은 경치와 맛있는 음식을 먹으면서 아이에게도 좋은 영향이 가기를 바라는 여행이죠. 엄마가 행복하면 아이도 행복하다고 하니까요. 아이가 태어나면 이제 부부 둘이서 갈 수 있는 곳은 없어지게 되고 한동안은 여행도 못 가기 때문에 다들 안전한 시기를 이용해 다녀오는 것 같아요. 태교여행 시기태교여행의 시기는 다들 말하는 임신 안정기가 적절하다고 해요. 임신 16주~임신 28주 사이에 다녀오는 것이 좋다고 합니다. 실제로 하니마미도 이 시기가 임신 기간 중에 가장 컨디션이 좋았어요. 하지만 안정기라 하더라.. 2024. 9. 9. 제왕절개에 대하여 알아보기! 제왕절개 정의, 과정, 장단점 안녕하세요. 하니마미입니다.저는 하니를 낳을 때 자연분만으로 출산을 했지만 주위에 물어보면 제 지인들은 모두 제왕절개로 출산을 했어요. 요즘에는 자연분만보다 제왕절개의 출산율이 높다고 해서 제왕절개에 대해서 알아봤어요! 제왕절개의 정의제왕절개는 자연분만으로 출산이 어려울 때 복부와 자궁을 절개하여 의사가 태아를 직접 꺼내는 수술입니다. 제왕절개 수술이 필요한 경우는 아래와 같습니다.-아이가 거꾸로 혹은 횡으로 있는 경우-태반이 산도를 막고 있는 경우 (전치태반)-아이가 너무 큰 경우-난산인 경우-다둥이의 경우-이전에도 제왕절개를 했던 경우-심각한 임신중독증일 경우 제왕절개 과정제왕절개의 경우 전신마취를 해야 될 수도 있는 큰 수술이기 때문에 수술 동의서를 작성합니다. 이때 무통주사 동의서를 작성하고 페.. 2024. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
