임산부카페인권장량1 임산부 카페인 권장량, 주의점 안녕하세요. 하니마미입니다.임신을 하게 되면 먹는 것에 굉장히 신경 쓰게 돼요. 왜냐하면 내가 먹는 게 다 우리 아이에게 영향이 가기 때문이에요. 그중에서도 요즘 현대인들의 필수품인 카페인! 먹어도 되는지 안되는지에 따라서 다들 말이 굉장히 많아요. 저도 임신했을 때 카페인에 굉장히 많이 신경 썼어요. 저는 하루에도 커피를 몇 잔씩이나 사 먹었던 사람으로서 임신하고 가장 큰 스트레스가 커피를 마시면 안 된다는 것이었어요. 그래서 오늘은 카페인과 임산부의 카페인 권장량, 카페인이 없는 음료에 대해서 알아보려고 합니다.카페인이란?카페인은 영어로 caffeine이며, 커피나 차 같은 식물의 열매, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드의 일종입니다. 사람은 오래전부터 카페인을 섭취했는데, 우연히 카페인을 함유한 식물을 .. 2024. 10. 5. 이전 1 다음
